最近茶茶学会了一道新的点心,将紫薯和芝士搭配在一起,极具高级范儿,口感香浓鲜味,刚出炉趁热食用还能拉丝,吃完唇齿留香,回味无穷!
紫薯富含果胶、蛋白质、纤维素、花青素、维生素及多种矿物质,不仅有预防疾病和增强体质的作用,还可以减肥瘦身、促进肠胃蠕动。我们一起看看详细的烹饪步骤吧!
芝士焗紫薯配料:
紫薯300克、纯牛奶40克、马苏里拉芝士碎80克、糖10克、杏仁片(可选)适量
烹饪步骤:
1.将紫薯洗净后刮去外皮,用刀切成滚刀块或者切片
2.切好的紫薯装进盘中,放入蒸笼冷水上锅开大火蒸约二十分钟,此步骤也可以用微波炉操作
3.待紫薯软熟后取出放入容器中,用勺子或压泥工具碾压成紫薯泥
4.接着加入糖和纯牛奶,搅拌平均至细腻顺滑的状态
5.将一半的紫薯泥铺到焗碗底部用勺子压实,上面平均的撒一层马苏里拉奶酪芝士碎
6.然后再把另一半紫薯泥放入碗中压实,上面同样撒芝士碎,再放适量杏仁片做装饰,没有可以省略
7.烤箱提前上下火180度预热,将焗碗放进烤盘中,然后放入烤箱中层,上下火烤25分钟左右
8.待芝士融化上色后就可以取出,一道鲜味诱人的芝士焗紫薯就完成了,用叉子趁热挑起就能拉丝哟!
ag区块链百家乐声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:欧博亚洲注册:芝士焗紫薯,满满的膳食纤维,颜值高味道佳欢迎进入Allbet开户(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。
三公开船三公开船(又叫三公大吃小)为创新的三公游戏,采用国家福利彩票开奖号码做结果,目的是增加其公平性。玩法简易,赔付方式新颖刺激.游戏不设庄家,玩家可选择一门或者多门下注,每门牌各自之间斗大,游戏一共派出五门牌(旁人可押注),每门各派三只牌。三公开船的牌例与普通三公的牌例相同。说得过去吧
谈到杰森-塔特姆前两场竞赛0罚球,史蒂文斯说“这主要和我们拉开空间和战术执行有关系,和他关系不大。”怎么这么好看
高智商高情商啊
欢迎进入allbet欧博官网(www.ALLbetgame.us)。allbet欧博官网开放ALLBET欧博真人客户端、Allbet代理网页版、Allbet会员网页版、Allbet会员注册、Allbet代理开户、Allbet电脑客户端下载、Allbet手机版下载等业务。看得扎心
usdt收款平台不枯燥,可以看